L’année dernière, je me suis amusée à regarder les fesses des gens, que ce soient les fesses des femmes ou des hommes peu importe, certaines sont très fermes tandis que d’autres sont plus que molles et là, c’est moche.

Ce petit jeu a été mon passe temps sur la plage et puis, j’ai regardé les miennes qui ne sont pas trop vilaines et c’est là que j’ai pris la décision d’apprendre comment muscler fessier.

Je vous assure que cette année, mes fessiers vont être en béton et pourtant, je n’ai pas fais grand chose, voilà comment muscler fessier.

C’est en marchant qu’on peut muscler ses fesses.

Je vous explique comment j’ai musclé mon fessier sans aller dans une salle de sport.

En marchant, je contracte tout simplement mes fesses quelques secondes, je relâche et ainsi de suite, voilà comment muscler fessier sans se prendre la tête et je vous assure que ça devient un réflexe.